明明我和别人都可以好好地相处，可在父母或爱人面前，却经常会出现发脾气的现象，你是不是也有这样的困惑呢？

为什么我们对越亲密的人，脾气越差？

举个案列，当你的老公因为没带雨伞而淋雨时，内心的感觉明明是心疼和担心，脱口而出却成了知道下雨还不带伞，你就等着感冒吧！老公被指责前原本就满肚子委屈，希望得到你的安慰，却偏偏说的是我不用你管！

这种情况在生活中常常出现，其实当我们感到痛苦的时候，最渴望的便是得到亲近之人的安慰，但是我们的潜意识却不允许我们，轻易的向对方示弱，因此表现出来，就成了不耐烦、愤怒以及指责的言语。当我们与他人闹别扭或是工作压力过大时，我们更容易跟亲密的人发一些莫名其妙的脾气，这是因为我们遇到挫折或不快时，大脑会打开自我防御机制，退化到会用儿童的方式去应对——也就是哭哭闹闹。

面对不亲近的人，我们会尽量控制、压制这种情绪的爆发；而面对亲近的人时，你相信对方肯定会包容你，因此见面他们，在外面受到委屈而无处发泄的情绪，会莫名其妙地转移到亲近的人身上，把坏脾气的一面展示给他们。

经营亲密关系，你在与亲近的人沟通时，要好好说话。

01

比如你忙的时候，妻子问你问题，如果你怎么这么啰嗦改为我在忙，等我忙完跟你讲，这时候对方也会给予你多一些的理解。

02

你问我，我问谁？、你连这都不会？、不然呢？

这些咄咄逼人的反问句不仅是无效沟通，还会深深地伤害到对方，如果改为我们一起解决吧、别着急，我帮你、你猜对了，听上去就舒服多了。

03

争吵时，我们总会在无意间伤害到亲人，事后却又懊恼不已，如果先把这些气话说给自己听，如果这些话你也觉得不中听，就可以不用它来伤害亲密的人了。

生活中，我们难免会与父母和爱人发生争吵，但发脾气决不能成为常态，争吵也不是为了分个输赢，争吵后一定要有足够的耐心，与近亲之人解决分歧，勇敢地告诉对方我爱你，有效地将自己的负面情绪表达出来，反而能使双方的关系更进一步。

学会经营好亲密关系，你的生活会更加幸福。